Akékoľvek zdravotné problémy dokážu zamávať s psychikou. Môžeme sa zdať byť odolní voči stresovým situáciám, no problémy týkajúce sa zdravia zamávajú s psychikou aj s na prvý pohľad odolnými osobami.

Najmä muži svoje zdravotné problémy častokrát zatajujú. Dôvodov môže byť viacero. Väčšinou buď dúfajú, že problémy sami zmiznú, alebo sa za ne hanbia.
Veľmi nepríjemným zdravotným problémom bývajú hlavne problémy s erekciou. Tieto problémy, či chceme, či nie, zasahujú do milostného života oboch partnerov.

Priznajte sa partnerke, že máte problémy s erekciou

Ak chcete vyriešiť problémy s erekciou, odporúčame vám priznať sa partnerke, že máte problém. Nikdy nezatajujte tieto problémy a ak sa priznáte čím skôr, vyhnete sa zbytočným hádkam a ďalším problémom vo vzťahu. Základným pilierom vzťahu je komunikácia a treba na to myslieť aj pri takýchto nepríjemných záležitostiach. Už len priznanie sa, že máte problém s erekciou, vám pomôže a výrazne sa prejaví na zlepšení erekcie.

Muži majú problém najčastejšie s erektilnou dysfunkciou, kedy nie sú schopný udržať erekciu. Aj keď erektilná dysfunkcia sa objavuje najmä u mužov po štyridsiatke, pri súčasnom životnom štýle sa začína objavovať aj u oveľa mladších mužov.

Predčasná ejakulácia

Okrem erektilnej dysfunkcie robí problémy aj predčasná ejakulácia. Tá trápi mužov, ktorí boli dlhodobo bez partnerky a nemali intenzívny milostný život, ale trápi aj mužov, ktorí sa učia ovládať svoj pohlavný orgán. Ak sa tieto problémy opakujú, jedná sa o problém, ktorý treba riešiť.

Problémy s erekciou sa dajú riešiť nielen tabletkami na erekciu, ktoré prinášajú okamžitý výsledok. Predovšetkým je nutné zmeniť svoj životný štýl a začať hlavne úpravou jedálnička. Samozrejmosťou je aj viac spánku, menej stresu, ale aj viac pohybových aktivít. Vyhnite sa alkoholu, cigaretám, nakoľko aj tie majú negatívny vplyv na vašu erekciu.

Zdroj obrázka: Autor: Tutatamafilm / Shutterstock.com